Alergija je prekomjerna reakcija našeg imunološkoga sustava na različite, inače neškodljive čimbenike okoliša. Pelud je definiran kao najsnažniji prirodni aeroalergen i najčešći uzročnik alergijskih bolesti dišnog sustava, osobito u urbanim sredinama.  Peludna sezona započinje već u siječnju cvjetanjem biljaka iz skupine drveća: johe, lijeske i čempresa. Postupno im se pridružuju jasen, grab, topola, platana, brijest, a početkom proljeća cvjeta visoko alergena breza. Trenutno je pelud breze prisutan u zraku u visokim koncentracijama, a započela je i polinacija visoko alergene porodice trava. Mnoge ljude zabrinjava poklapaju li se simptomi alergije s onima koje imaju oboljeli od koronavirusa, a nedavna istraživanja pokazala su kako alergije mogu utjecati na respiratorni sustav i učiniti ga podložnijim virusima, pa tako i koronavirusu.

Hrvatski zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" izdao je osnovne preporuke za sve koji pate od proljetnih alergija.

  • uz praćenje epidemiološke situacije, informirati se o prisutnosti alergene peludi u zraku na mrežnoj stranici Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ ili putem mobilne aplikacije Peludna prognoza;
  • izbjegavati odlazak u prirodu tijekom sunčanog i vjetrovitog vremena;
  • za odlazak u prirodu izabrati dan nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže;
  • izbjegavajte izlazak nakon grmljavinske oluje, osobito u vrijeme visoke koncentracije peludi trava;
  • pri povratku kući oprati ruke, istuširati se, oprati kosu i presvući odjeću;
  • ne sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi;
  • prekriti krevet i zatvoriti prozore u vrijeme najveće koncentracije peludi;
  • nositi sunčane naočale i šešire tijekom dana;
  • četkati i prati kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud;
  • boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;
  • redovito uređivati svoje okućnice i travnjake;
  • izbjegavati šetnju pored i kroz zakorovljene površine;
  • ukoliko ste alergičar, pri košnji travnjaka zaštitite se, odnosno nosite masku za lice;
  • planirati odmor koristeći dostupne peludne kalendare za određeno područje
  • uzimati redovito terapiju propisanu od strane liječnika.

Kako razlikovati peludnu hunjavicu od prehlade te kako liječiti alergiju kod djece, saznajte OVDJE.

Fotografije: Profimedia