Ne postoji univerzalni savjet koji garantira uspješan brak jer odnos s partnerom treba njegovati svakodnevno. Neke, na prvi pogled, male geste puno su važnije od onih velikih koje činite jednom godišnje ili rjeđe.
S tim se slažu se i parovi koji su u braku više od 30 godina, a na Facebook stranici Huffington Posta podijelili su svoje male rituale i navike koji im pomažu održati zdravu i sretnu vezu s partnerom.
"Nije lako ostati u braku s istom osobom ovoliko dugo, da budem iskrena. Ali ove sitnice pomažu da vam bude barem malo lakše", napisala je Andrea G, a evo što su ljudi izdvojili kao svakodnevne bračne rituale.
1. Zajedno sanjaju o budućnosti
"Sanjamo i pričamo o svemu što želimo poslovno i privatno, čak i ako znamo da za to nemamo energije ni financija. Ipak, sanjamo zajedno i to nas drži", napisala je Lama H.
2. Nasmijavaju jedno drugo
"Svaki dan nađemo nešto čemu ćemo se zajedno smijati, čak i ako je to samo loša šala", Heather W.
S tim se slaže i mama koja će u kolovozu sa suprugom proslaviti 52. godišnjicu braka: "Smijte se sami sebi i smijte se zajedno."
3. Ujutro zajedno piju kavu
"U braku smo 32 godine. Gotovo svako jutro nađemo vremena sjesti i popiti kavu i pokušavamo večerati zajedno svaku večer. Ti smirujući trenuci na početku i na kraju dana pomažu nam da ostanemo bliski. Svakako priznajem da bi bilo puno teže da imamo malu djecu u kući, ali vrijedi pokušati kad god imate vremena", kaže Andera G i dodaje:
"Također uvijek pokušavamo isplanirati odmor, putovanje ili događaj u budućnosti kako bismo imali temu za razgovor koja nije povezana s djecom ili poslom. Nije lako ostati u braku s istom osobom toliko dugo, da budem iskrena . Ali te sitnice pomažu da bude barem malo lakše".
4. Jedu zajedno
"Ujutro zajedno pijemo kavu, pričamo i gledamo vijesti. Zajedno ručamo i večeramo . Volimo prirodu i često sjedimo zajedno na trijemu ispred kuće", kaže Kristina K.
5. Zanimaju se za dan svog partnera
"Uvijek, uvijek pitaj 'Kakav ti je bio dan?' i slušajte", kratko savjetuje Annie M.
6. Svaki dan se ljube
U braku smo 53 godine. Svaki dan jedno drugom govorimo 'volim te', ljubimo se prije spavanja ili kad negdje idemo', kaže Jenny C.
"Nikad ne izlazimo iz kuće bez poljupca, čak i ako jedno od nas spava", kaže Tammy F.
7. Često govore hvala
"Počeli smo izlaziti sa 17 godina, vjenčali smo se sa 22 i u braku smo 31 godinu. U braku ima uspona i padova. Potrebno je vrijeme da pronađemo ritam, ali sada znamo kada jedno drugome dati prostora. Reći hvala vrlo je važno," rekla je Beth, a Esme se složila:
"Neprestano jedno drugom govorimo koliko cijenimo sve što onaj drugi radi. Dnevnik zahvalnosti također pomaže."
8. Ne kritiziraju jedno drugo
"U braku smo 37 godina, preživjeli smo godine kada smo živjeli odvojeno i zajedno . Imamo pravilo da nema svađa. Ima dovoljno ljudi koji to rade. Također, svaku večer nazdravljamo gledajući jedni na druge s osmijehom", ističe Julia.
9. Čine male stvari jedno za drugo
"U braku smo 44 godine. Pokazujemo svoju zahvalnost čineći male stvari jedno drugom. On mi kuha čaj svako jutro. Ja mu perem šalicu kave jer su mi ruke premale za to. Svaki dan u tri popodne kad nam sunce obasja dnevni boravak i moju omiljenu fotelju, on spusti rolete i kaže '143' što znači 'volim te'.
10. Neke stvari rade odvojeno
"Budite ljubazni, pozdravite se i zahvalite se, razgovarajte, provodite vrijeme zajedno i odvojeno. Budite tim, radite zajedno i recite jedno drugome 'volim te'. Nikad ne idite u krevet ljuti", savjetovala je Beverly L.