Mnoge žene, nakon što izađu iz rodilišta, očekuju da će njihov odraz u ogledalu biti isti kao što je bio prije negoli su ostale trudne. E, tada nastupa prvi šok! Dakle, tijelo je izmijenilo oblik, grudi su čak do dva broja veće, trbuh nije nestao, jer se mišići maternice i tkivo tek trebaju vratiti u normalu tijekom sljedećih nekoliko mjeseci, koža na trbuhu i grudima se širi, pogotovo ako se trudnica udebljala više nego što je uobičajeno.
Nakon porođaja žene mogu iskusiti krvarenje koje može trajati do tjedan dana, no sve ovisi o vrsti i težini porođaja. Ako ste imali prirodan porođaj, hormoni se brže prilagođavaju pa će i krvarenje biti u blažoj mjeri.
A vagina i seksualni život? Tijekom trudnoće dno zdjelice se širi, zbog čega je važno raditi vježbe za zdjelicu prije, tijekom i nakon trudnoće. U većine žena vagina više neće izgledati kao što je izgledala nekad, a rijetke su sretnice kod kojih su promjene gotovo neprimjetne. Nekim će ženama vagine zacijeliti bez ožiljaka, neke će imati sitne ožiljke, a neke neće imati ožiljke. Opet sve ovisi o težini poroda, o tome koliki je bio rez na međici, je li međica uopće bila rezana ili je žena ‘pukla’ kod poroda, što se ne bi trebalo događati.
No vagina je dio tijela koji se prilično brzo oporavlja. Moguće je da će nakon porođaja biti natečena, ali nakon šest tjedana, kada rane zacijele, trebala bi se vratiti u normalu. Ako je žena rodila prirodnim putem, moguće je da ima modrice u predjelu vagine, ali one prolaze tijekom šest tjedana, kao i otekline.
Ne postoji pravilo o tome koliko dugo nakon porođaja treba čekati na seks. Ovisi o tome kako se žena osjeća, je li rodila prirodnim putem i je li bila rezana. Naravno, budući da je ženama zbog trauma poroda i razine hormona u tome razdoblju prilično smanjen libido, uglavnom im seks ne pada na pamet često.
Osjećaju li žene nakon porođaja bolove?
Ovisno o načinu porođaja i tome kako je protekao, žena može iskusiti bolove tijekom odlaska na WC. Jedna od težih avantura je prva stolica nakon poroda, pogotovo ako ste šivali međicu. Stoga, obratite pozornost na to da jedete hranu bogatu vlaknima kako biste imali mekanu stolicu. Također, većina će žena osjećati nelagodu i bol za vrijeme uriniranja. No to su muke koje ne traju dugo. Jedno od bolnijih iskustava mnogih žena je mastitis ili upala mliječnih žlijezda, do koje dolazi zbog nagle navale mlijeka u dojke, najčešće tijekom noći.
Potrebno je što češće bebu stavljati na prsa, masirati grudi i, ako mlijeka ima previše, izdajati se.
A što je sa psihom? Sve ovisi o podršci koju imate i o vlastitim očekivanjima. Ako ste očekivali da ćete nakon porođaja izgledati i osjećati se kao i prije trudnoće, razdoblje nakon rođenja djeteta može vam biti teško.
Ako ste zamišljali da ćete se odmah baciti u društveni život ili posao, odmah odustanite. Više niste sami, a vaša vas beba treba 24 sata dnevno, tako da se na to pripremite.
Tijelo žene nakon porođaja i hormoni se mijenjaju, pogotovo u prvih nekoliko tjedana, zbog čega se kod novopečenih majki često javlja poslijeporodiljna depresija o kojoj se ne govori koliko bi trebalo. Žene su često suočene s nerealnim očekivanjima okoline, ali realnost je potpuno drukčija jer razdoblje nakon poroda je vrijeme prilagodbe u svakom smislu.
Evo kako su se neke slavne mame nosile s promjenom svoga tijela nakon poroda...
Katy Perry
Jedna od zvijezda čije se tijelo jako promijenilo tijekom trudnoće je pjevačica Katy Perry. No ona svoju promjenu nosi sa stilom i ne srami se svoje fotografije pokazati na Instagramu. Sreća zbog majčinstva i zaljubljenost u preslatku kćerkicu Daisy Dove, koja je rođena u kolovozu prošle godine, osjećaji su koji ispunjavaju ovu mamu pa ponosno nosi svoje obline.
Kate Hudson
Dva mjeseca nakon što je rodila svoju kćer Rani Rose, glumica je na svome Instagramu objavila rat suvišnim kilogramima koje je dobila u trudnoći: 'Moja je nova misija - povratak na staru kilažu!'
Ashley Graham Model Ashley Graham tijekom cijele trudnoće javnost je kroz svoje društvene mreže obavještavala o promjenama na svome tijelu, stavljala je fotke i filmiće i bila oduševljena načinom na koji njezino tijelo poprima novi oblik. Nakon poroda je stavila vrlo intimnu fotografiju u kojoj pokazuje svoje strije, s riječima: 'Ista ja, samo još neke nove priče!'
Jessica Simpson
Jessica svoje fotografije nakon što je rodila treće dijete, kćerkicu Birdie Mae, nije pokazivala na društvenim mrežama, a tek kada se 'dovela u red', slavodobitno je napisala kako je u 6 mjeseci izgubila čak 45 kg. Nadamo se da u to ulazi težina prije samoga poroda!
Tekst: S. M.
Foto: Instagram
.png)
.png)
Chrissy Teigen kritiziraju jer joj kći drži noge na kuhinjskom pultu dok kuhaju
Kako darovita djeca zamišljaju bolji svijet? Birali bi učitelje, predmete, a tehnologija im je pomagač, ne gospodar
Maja Šuput pokazala novu Bloomovu frizuru: 'Baš si ga skratila, sad je pravi dečkić'
Dragi odrasli...: Pisma djece iz Hrvatske za bolji svijet, ovo su njihove poruke
Uranjeno božićno ukrašavanje usrećuje, znanstveno je dokazano