Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Besplatno vježbanje za roditelje i predškolce u prirodi

Na nekoliko zagrabačkih lokacija u prirodi, u jutarnjim i popodnevnim terminima roditelji i njihova djeca predškolskog uzrasta imaju mogućnost besplatno vježbati pod stručnim vodstvom i time ostvariti brojne psihofizičke dobrobiti ...

Fizička aktivnost je neophodna za razvoj zdravog djeteta, posebice prvih šest godina kada su učenje i razvoj mozga izuzetno izraženi i kada se u mozgu stvara više veza nego li ikada kasnije. (Gruhn, 2002.).

Treninzi i radionice u sklopu aktivnosti „Fit obitelj – druženje i igra roditelja i djece predškolske dobi“ odvijat će se jednom tjedno u jutarnjim ili popodnevnim terminima, ovisno o tome u koju se grupu želite pridružiti. Treninzi kreću od 23. 4. 2018., ali se možete prijaviti i kasnije, a održavat će se većim dijelom u parkovima na Knežiji, Jarunu i području Trešnjevke, a prema mogućnostima i željama roditelja i na drugim lokacijama.

Cilj je stvoriti zdrave navike i ljubav prema sportu i rekreaciji kod djece od rođenja, a najuspješniji recept jest da roditelji uživaju u igri i vježbanju zajedno s djetetom. Osim toga, ovime se želi potaknuti roditelje na kvalitetno druženje i igru s djecom i to kroz kretanje i tjelesnu aktivnost kako bi se optimalno utjecalo na motorički razvoj, ali i cjelokupni razvoj psihomotoričkih sposobnosti svakog djeteta, kroz druženje i zabavu s drugim obiteljima, što pomaže u učenju socijalnih vještina kod djeteta.

Sve aktivnosti za poticanje motoričkog razvoja djece predškolske dobi odvijaju se uz puno igre i zabave djece s roditeljima, kao i s drugom djecom. Igra i učenje ne mogu se odvojiti u dječjoj dobi, zbog toga je igra glavna aktivnost predškolskog djeteta, jer djeca igru doživljavaju vrlo ozbiljno.

Djeca koja više vremena borave u prirodi, slobodno se krećući bez ograničenja i razvijajući svoje motoričke sposobnosti u skladu s njihovom dobi i sposobnostima, dobivaju niz benefita koji se odražava na njihov zdrav rast i razvoj tijela, mozga i živčanog sustava.

Woman exercising with her baby in park, Image: 308951643, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Wavebreak

Motorička aktivnost poboljšava kod djece, ali i kod roditelja:

  • razvoj mozga
  • veću otpornost na niz bolesti i prehlada
  • koordinaciju
  • socijalne vještine
  • grubu motoriku
  • emocionalni razvoj
  • vodstvo i maštu
  • pomaže djeci izgraditi povjerenje
  • pomaže graditi snažne kosti i mišiće
  • poboljšava fleksibilnost, spretnost, kondiciju
  • održavanje zdrave tjelesne težine
  • razvija dobro držanje
  • smanjuje stres i jača psihomotoričku otpornost organizma
  • poboljšava san i dr.

Kroz ovaj program roditelji također dobivaju niz benefita:

  • produbljuje se veza između roditelja i djeteta
  • roditelj će mnogo toga naučiti o vlastitom djetetu, ali i o sebi
  • poboljšat će kondiciju i izdržljivost za lakše nošenje sa svakodnevnim obavezama
  • održavanje zdrave tjelesne težine kroz igru s djetetom
  • kroz druženje s drugim roditeljima zadovoljit će svoje potrebe za druženjem, ali i razmijeniti iskustva s njima
  • učit će uz dijete o prirodi
  • aktivno će sudjelovati u djetinjstvu vlastitog djeteta – čime će osjećati veće zadovoljstvo i samopouzdanje
  • svojim primjerom kroz aktivan život, formirat će kod djeteta od najranije dobi stav prema vježbanju, kretanju i očuvanju vlastitog zdravlja
  • zabavit će se u igri s djetetom i barem na kratko zaboraviti na svakodnevne brige
  • smanjiti stres na dnevnoj razini

    Naglašavamo da svako dijete ima svoj jedinstveni rast i razvoj, kao i vrijeme kada će nešto usvojiti i naučiti. Zbog toga roditeljska ili trenerova uloga nisu podučavati, već kroz igru osigurati adekvatnu, stimulativnu i sigurnu sredinu za rast i razvoj.

    Prijave na e-mail: [email protected] ili na mobitel 092/1710-140. Radionice/treninzi su besplatni i provode se u sklopu projekta „Obitelj + Posao = Ravnoteža“, a financira ga Ministarstvo za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.

Tekst: press

Foto: Profimedia

Najnovije

Najpopularnije