• Pomoćni zatvarač za hlače

Ako vam vaše normalne hlače još uvijek odgovaraju u bokovima, ali ih ne možete više zakopčati, pomozite si gumicom za kosu. Nju omotajte oko rupice i zakačite za gumbić. Jednostavno i vrlo praktično bar za neko sljedeće razdoblje dok ne kupite trudničke hlače.

  • Kolut za plivanje

Napušite dječji kolut za plivanje i legnite na trbuh. Trbuh smjestite u sredinu koluta gdje će se lijepo opustiti, a ostatak tijela na jastuk. Leđa i mišići nogu mogu se lijepo opustiti u ovom položaju.

  • Kompresijske čarape

Skuplja vam se voda u nogama? Na sreću danas kompresijske čarape više ne izgledaju tako neatraktivno, dapače ima ih s lijepim uzorcima.

  • Osvježenje

Ako ne volite uske čarape, možete si pomoći hladnom vodom pod tušem ili podizanjem nogu više od razine srca.

  • Limun

Miris prerezanog limuna može vam pomoći kod mučnina, jednako kao i miris zamrznutog voća. Banane pomažu kod grčeva u nogama.

limun za mučninu u trudnoći
, Image: 14144094, License: Rights-managed, Restrictions: NOT AVAILABLE FOR EDITORIAL USE IN CZECH REPUBLIC, SLOVAKIA, GERMANY, HUNGARY, POLAND, RUSSIAN FEDERATION. NOT AVAILABLE FOR USE IN CZECH REPUBLIC, GERMANY, POLAND, RUSSIAN FEDERATION,SLOVAKIA., Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Imagefood BM
  • Muževa košulja

Ne morate uvijek nositi duge tunike. Zgodna i praktična varijanta je i košulja od muža u koju ćete vjerojatno stati te je po potrebi kako rastete malo i raskopčati

  • Senf

Senf vam može pomoći kod jake žgaravice. Ako ne upali senf, navalite na bademe. Isprobajte.

  • Banana jastuk

Obavezno ga nabavite jer vam olakšava spavanje dok ste trudni, a kasnije će vam biti odličan pomoćnik za dojenje.

  • Kineziološke trake

Ove trake vam mogu pomoći kod boli u križima jer pružaju potporu mišićima i tetivama koje se pod utjecajem hormona opuštaju.

Tekst: M.B.

Foto: Profimedia