BEBA: Ovaj tjedan beba je teška 1600 – 1800 grama i dugačka je oko 41 cm. Sada zauzima puno mjesta u maternici. Njena koža je glatka i mekana, a nabori su potpuno nestali. Ruke i noge su bucmaste. Ima noktiće na prstima ruku i nogu, a možda već i pravu kosicu (neka djeca su i bez kosice). Pluća još ne rade, no kad bi se beba sada rodila, njezina pluća bi već mogla preuzeti funkciju disanja. Jedini bebin problem u tom slučaju bila bi njezina mala porođajna težina.
MAMA: Vodite računa o prehrani. Vaša težina, ako je prekomjerna, može donijeti određene komplikacije, kao što su rađanje prevelike ili premale bebe. Jedite češće, ali manju količinu hrane, na taj način ublažit ćete i žgaravicu. Ovaj tjedan udebljat ćete se oko 500 grama, a otprilike pola će „popapati“ beba.
Kako beba raste, maternica sada vrši i veći pritisak na vaša pluća, smanjuje im volumen pa biste mogli osjetiti nedostatak daha. Po noći dok spavate pomozite si jastucima!
Vjerojatno primjećujete da su vam ruke, noge i stopala otečeni. Ako vam otekne gornji dio tijela i lice, odmah se javite liječniku.
Zbog rasta maternice i hormonskih promjena ponovo se javlja bol u donjem dijelu leđa. Maternica koja raste, pomiče centar ravnoteže tijela, svojim širenjem slabi trbušne mišiće, mijenja vaš položaj i opterećuje leđa. Ako se bol javi iznenada, obavijestite svog ginekologa, jer to može biti znak prijevremenog porođaja.
Što vam je činiti?
- Ako već niste prestali raditi, svakako odlučite kad ćete to učiniti. Uskoro stiže i zakonski rok kad ćete to morati učiniti. On je 45 dana prije termina porođaja. Razmislite o tome koliko ćete ostati na rodiljnom dopustu, raspitajte se koje papire za to trebate prikupiti i koje formalnosti srediti. Isplanirajte to ranije, kako biste opušteni otišli na rodiljni dopust.
- Pomoć kod kuće nakon porođaja. Razmislite tko bi vam mogao pomoći kada se vratite iz rodilišta. Vaši bližnji i prijatelji vjerojatno će biti u blizini spremni da vam također pomognu. Razmislite želite li posjete prvih dana kod kuće s bebom pa već sada jasno obznanite potencijalnim gostima vaše želje, bilo da ih pozovete, bilo odbijete i kažete da će za posjete još biti vremena.
Mucanje kod djece: Kako prepoznati znakove i kada potražiti pomoć
Dr. Rajović kaže da je ova zaboravljena tradicionalna aktivnost najbolja za razvoj dječjeg mozga
Je li vaše dijete orhideja ili maslačak? Liječnik proučavao što najviše pomaže osjetljivoj djeci
Kojim redom izbijaju mliječni i trajni zubi kod djece: Naša stomatologinja donosi cjelokupni vodič za roditelje
Ranko Rajović upozorava zašto nije dobro da djeca imaju previše izvanškolskih aktivnosti