Na proljeće ćemo morati još malo pričekati, ali na najbolje nove treninge nećemo: u novom broju Men’s Healtha pročitajte koji su temelji cjeloživotne dobre forme – naučite ih i svakodnevno ih se držite. Popularni BJ Gaddour pripremio je za vas nove varijacije vježbi za snažne bicepse, a Ben Bruno je složio dva efikasna 45-minutna treninga koja grade mišiće i tope salo.
Za sve one koji imaju problema s bolovima u leđima tu su savjeti (i vježbe) stručnjaka svjetskog glasa Stuarta McGilla, a Bobby Maximus (vlasnik poznatog Gym Jonesa) “ubija” vaše trbušnjake u samo 10 minuta.
Dobra vijest za ljubitelje mesa: crveno vas meso neće ubiti – upravo suprotno; pročitajte naš vodič kroz neprerađeno crveno meso i upoznajte se s dobrim stranama konzumacije mesa. U ovom smo broju razbili i neke mitove o supernamirnicama, ali i otkrili nove spoznaje o dijabetesu.
Na naslovnici novog broja Men’s Healtha je američki model, glumac, pisac i producent Clint Mauro; bivšeg perspektivnog košarkaša uhvatili smo u Milanu, gdje nam je otvoreno pričao o treningu, razlikama između modne i filmske industrije i karijeri modela.
Tekst i foto: promo
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima (Narodne novine, br. 111/2021, 114/2022), komentiranje na našim portalima omogućeno je samo korisnicima koji su se prethodno registrirali i koji su se upoznali s našim pravilima komentiranja. Zabranjeno je postupanje suprotno odredbama članka 94. stavka 2. Zakona o elektroničkim medijima, a svaki je korisnik osobno odgovoran za cjelokupan sadržaj koji objavi ili učini dostupnim.
Još uvijek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš raspravu.