Što donosi ‘vruća kuhinja’ novog broja Men’s Healtha?

Osim mamurluka, buke petardi i nekoliko kilograma viška, neizostavan su privjesak blagdanske euforije i – tradicionalne – promašene novogodišnje odluke. Neumoljiva statistika govori da 95 posto ljudi odustane od svojih odluka do sredine siječnja?

Osim toga, uz naše 33 vježbe za čelične trbušnjake te vježbe s elastičnim trakama ili pak o čučnju – nema tih kilograma i masnog tkiva koje neće – kapitulirati (kad tad)!

Možda je povratak na put zdravlja i izvrsne forme Keto dijeta – ekstremna dijeta koja je postala popularna onda kada su je upravo bodibilderi, biohakeri, znanstvenici, prehrambeni frikovi i agresivni promotori gubitka ’20 kg u samo 10 dana’ učinili ‘slavnom’. Keto buja u vorteksu društvenih medija, a mi smo je ‘demistificirali’ do najsitnijih detalja, onih za i protiv. Ako Keto nije za vas – sasvim sigurno znamo kojih 7 namirnica jest jer su dokazano djelotvorne u borbi protiv bolesti te za više energije i dulji život.

Uostalom, pouzdano znamo i da put do njezina srca vodi preko želuca – a u našoj ‘vrućoj’ kuhinji pripremili smo cijeli meni da je oborite s nogu – i onda u krevetu ‘matirate’ u par poteza! Jer, rasklimate li krevet – učvrstit ćete svoju vezu!!!

Uostalom čemu više pričati – sve detalje i obilje novosti pronađite u Men’s Healthu za veljaču, koji je na kioscima od 25. siječnja, a čiju naslovnicu krasi Aleksandar Rakas, profesionalni MMa borac i član Cro Cop Teama.

Tekst i foto: promo