Svi znamo kako je doručak najvažniji obrok u danu te put do zdravlja, dobre probave i vitke linije, a nova istraživanja pokazuju kako nas čini i pametnijima.

Istraživanje je provedeno u jednom vrtiću u Pennsylvaniji, a provodilo se na klincima koji su jeli doručak redovito i manje redovito. Klinci koji su svako jutro jeli doručak pokazali su bolje rezultate na IQ testovima te se općenito bolje koncentrirali, kažu istraživači.

Rezultatima su premašili djecu koja ne jedu doručak za čak 4.6 posto, a stručnjaci kažu kako je to zbog toga što im je doručak osigurao "gorivo" za produktivan dan te kako navika konzumiranja doručka pomaže razvoju mozga te dječjeg vokabulara. Ovo je dobra motivacija da natjerate klince da pojedu doručak do kraja :)

Tekst: D.P.

Izvor:www.index.hr/mame

Foto: Pofimedia