Kako kćer pripremiti na prvu mjesečnicu?

Većina vas se vjerojatno dobro sjeća svoje prve mjesečnice. Mnoge od nas poželjele bi da su bile barem malo bolje pripremljene. Ako se približava vrijeme da vaša kćerkica dobije prvu mjesečnicu  pobrinite se da ne bude prevelikih neugodnih iznenađenja u njezinoj osjetljivoj dobi.

Pripremite rekvizite

Mnoge se djevojčice boje da će se prva mjesečnica pojaviti kada nisu doma i kada za to nisu spremne. Da biste im odagnale taj strah, nabavite manju toaletnu torbicu u kojoj će se nalaziti nekoliko uložaka i čiste gaćice. Torbicu neka uvijek ima sa sobom, i nakon prve menstruacije, za slučaj nezgode.

Razgovarajte o tamponima

Iako nema fizičkog razloga protiv korištenja tampona već tijekom prve mjesečnice, s njima je bolje pričekati još nekoliko mjeseci. Stavljanje tampona većini je u to vrijeme još nepojmljivo. Ako vam se kći bavi sportom ili inzistira, detaljno joj objasnite kako se stavljaju, koliko često mijenjaju te gdje se točno unutra nalaze. Najbolje da joj to objasnite uz anatomsku ilustraciju.

Djevojčice se nerijetko boje da će se tampon u njim izgubiti, što fizički nije moguće, a to im možete objasniti i putem slika. Pobrinite se da uzme tampone namijenjene za njezin uzrast.

Ne radite strku

Činjenica da krvare po tjedan dana svakoga mjeseca djevojčicama je zastrašujuća i velika stvar sama po sebi pa je ne morate već u početku zatrpati informacijama o svim negativnim nuspojavama kao što su napuhanost, PMS, akne i slično.

Možete joj reći da je normalno da osjeća grčeve u trbuhu, bol u leđima i preosjetljivost dojki. Bol joj možete ublažiti termoforom ili slabijim lijekom protiv bolova. U slučaju jakih bolova, konzultirajte se s liječnikom.

Izvor: Index.hr/mame