Ono što će vam neka od iskusnih majki sigurno savjetovati jest da:
- odmarate se kad se odmara i beba (zaboravite na neko vrijeme na TV koji će vam samo oduzeti energiju)
- opuštate se na način koji vam najviše odgovara (kupka, glazba, vježbanje, meditacija…)
- obavljate samo nužne kućanske poslove i zamolite pomoć partnera (ako je već ne ponudi sam)
- prihvatite ponuđenu pomoć člana obitelji, prijateljice bez ustručavanja
- pronađete tetu spremačicu ako za to imate financijskih mogućnosti i riješite se djela obaveza oko čišćenja, bar povremeno
- dogovorite s partnerom da i on sudjeluje u smirivanju bebe, osobito noću, ako smatrate da nije gladno
- razmislite o smještaju bebina krevetića odmah uz vaš krevet kako biste je lakše nahranili noću bez potrebe za dizanjem iz kreveta
- prestanete razmišljati o tome koliko ste umorni, jer uspostavljanje bebine rutine neće trajati zauvijek i doći će noć koju ćete moći potpuno prospavati.
Još pokoji savjet!
Ovo vrijeme prilagodbe lakše prolazi imate li pomoć sa strane, a osobito potporu i ljubav partnera. Udvoje sve ide jednostavnije, a već i sama njegova blizina, razumijevanje i pomoć dat će vam dodatnu snagu da prvi tjedni, a naravno, i svi ostali, prođe što ugodnije. Pokušajte i vi imati razumijevanja za njega, jer baš kao i vi, i partner treba jedno vrijeme da si u glavi posloži sve promjene u životu. Pokušajte ga od početka uključiti u sve aktivnosti vezane uz bebu u kojima može sudjelovati, a to je zapravo sve osim dojenja.
Ne ljutite se ako nije jednako vješt u poslovima oko bebe kao vi, bodrite ga i pokažite mu najbolji način kako da je premata, preodijeva, nosi, kupa i sl. I uživajte zajedno u tim dnevnim ritualima jer je tako puno lakše. Za sve.
Tekst: Ivančica Tarade
Foto: Thinkstock
Chrissy Teigen kritiziraju jer joj kći drži noge na kuhinjskom pultu dok kuhaju
Koji kućanski poslovi su primjereni dobi djeteta? Već s 18 mjeseci mogu imati male obveze
U susjedstvu hara virus koji ide na pluća: Dječja infektologinja objašnjava koji su simptomi i za koga je najopasniji
U Kaštelima dječak ubo vršnjaka škarama u prsa: Majka jednog uputila emotivan apel
Ignorira vas, ne želi fizički kontakt... Ovo su znakovi da dijete razvija izbjegavajući stil privrženosti