Broj sati sna potrebnog bebama svakodnevno ovisi o djetetovoj dobi. Evo što preporučuju liječnici od prvog tjedna bebina života do prvog rođendana:

Još nekoliko savjeta za bebin miran san:

  • Stavite bebu da spava na leđima čak i ako je rođena prerano.
  • Do 6. mjeseca starosti bebin krevetić smjestite u svoju spavaću sobu. Tu je sigurnije nego u zasebnoj sobi, po potrebi priljubite krevetić uz vaš krevet kako biste mogli lakše utješiti bebu tijekom noći bez ustajanja.
  • Maknite iz krevetića nepotrebne pokrivače, jastuke, krpice ili igračke
  • Nemojte pretoplo obući dijete ili pregrijati sobu i ne pušite u prostorijama u kojima beba provodi vrijeme. Svi ti čimbenici povećavaju rizik od SIDS-a.
  • Ne ostavljate bebu da spava na kaučima, a da ga niste zaštitili od pada.
  • Obavijestite tete u jaslicama kako želite da postavljaju bebu na spavanje (na leđa, a ne na trbuh).

Foto: Thinkstock