1. Uzmite dijete u naručje i ponudite mu prsa;

2. Pokušajte dojiti u hodu i pritom se u laganom ritmu ljuljuškati. Obično su ove mjere već dovoljne za smirenje jer je razlog djetetova nemira često glad i potrba za utjehom. Dojenje po pozivu najbolja je prevencija protiv suza. Ako se dijete i dalje ne smiruje, tada:

3. Provjerite pelene i promijenite ih ako su mokre; 

4. Ako je pelena suha, pomozite djetetu da se isprazni. Koljena mu privucite trbuhu i stavite ga u poluokomiti položaj (kao kad roditelji starije dijete drže dok dijete obavlja nuždu u prirodi) ili vrlo lagano palcem masirajte područje (vršiti lagani pritisak) jedan do dva centimetra ispod djetetova pupka, što će potaknuti pražnjenje crijeva ili otpuštanje vjetrova;

5. Igrajte se s djetetom, nosite ga i pričajte mu, obavite neki posao s njime na rukama ili ga postavite u ležaljku, primjerice, pokraj sebe u kuhinji da može vidjeti kako pripremate ručak (dijete vjerojatno plače jer mu je dosadno);

6. Promotrite djetetovo tijelo. Možda mu se vlas zapetljala oko prstića, ogrebalo se vlastitim noktićem po licu, leglo je na uho koje se nažuljalo, hlačice su se nabrale i žuljaju ga, previše ste mu zategnuli pelenu ili se pojavio neki drugi sličan razlog neudobnosti;

7. Uključite sušilo za kosu, pjevušite, slušajte omiljenu glazbu, razmislite kako ste se sami umirivali za vrijeme trudnoće i to sada ponovite s djetetom. Možda se zajedno s vama prisjeti tih trenutaka i umiri se;

8. Zamotajte dijete u dekicu, ušuškajte ga i stvorite gnijezdo u kojem se osjeća sigurno i toplo, ljuljajte ga u naručju;

9. Pokušajte ga staviti na spavanje i ponudite prsa. Ako ne želi zaspati, dalje nervozno plače i ne želi sisati, nemojte odmah pomisliti da nemate dovoljno mlijeka ili da ste nesposobni. Pokušajte za početak promijeniti položaj, možda je djetetu nezgodno sisati u tom položaju.

Foto: Thinkstock