Ako je vaša beba isprobala većinu namirnica i je sada već pravi mali gurman onda joj slobodno možete servirati kašice čije recepte donosimo u nastavku…
Mliječna kašica sa žitaricama
• 200 ml majčinog mlijeka ili mliječne formule
• 20 g zobenih pahuljica ili griza
• 2-3 žlice voćne salate ili voćnog pirea
Na niskoj temperature ukuhati mlijeko s pahuljicama i stalno miješajući kratko ostaviti da nabubri. Dodati sok ili pire.
Mesna kašica s povrćem i krumpirom
• 90-100 g povrća (mrkve, brokule, cvjetače, što god imate u hladnjaku)
• 40-60 g krumpira
• 20-30 g nemasnog pilećeg mesa
• 2 žličice maslinovog ulja
Povrće i krumpir oprati, očistiti, odnosno oguliti i nasjeckati na sitne komadiće. Meso isjeći na komadiće slične veličine. Zakuhati 150 ml vode, dodati meso i povrće te poklopljeno kuhati oko 20 min. Na kraju dodati ulje.
Vegetarijanska kašica
• 100 g povrća (mrkve, brokule, cvjetače, što god imate u hladnjaku)
• 50 g krumpira
• 10 g zobenih pahuljica ili prosa
• 2 žličice maslinovog ulja
Povrće i krumpir oprati, očistiti, odnosno oguliti i nasjeckati na sitne komadiće. Dodati u 150 ml ključajuće vode i pirjati poklopljeno oko 15 minuta dok ne omekša. Dodati žitarice i sve dobro izmiješati. Dodati ulje.
Voćna kašica sa žitaricama
• 20 g pahuljica (proso, zob)
• 1 jabuka ili kruška (oko 100 g)
• pola banane
• žličica avokada
Žitarice ukuhati u 90 ml vode, pustiti da nabubre povremeno miješajući. Voće oguliti, izrezati na četvrtine, ukloniti koštice i naribati u kašicu.