Život je uglavnom danas vrlo užurban, a naše je tijelo svakodnevno izloženo stresu. Čim ujutro otvorimo oči, krenemo prebirati po 'to-do listi' za taj dan. Ne znam kako vi, ali meni je već nakon sat vremena razmišljanja o svemu što me čeka u danu, potreban odmor.
No takvi dani zaposlenoj ženi i majci nisu iznimka, više su pravilo, a često se događa da jednostavno čeznete da odvojite nekoliko minuta samo za sebe.
Svatko vjerojatno ima svoj način kako se opušta i puni baterije. Neke žene uživaju u šetnji prirodom, neke žene u čitanju, kreativnom izražavanju, neke odu na fitness, a neke se opuštaju na masaži i u sauni.
Da bi djeca bila zadovoljna, i mama treba biti zadovoljna, odmorna i dobre volje, a baš ti trenuci koje žena odvoji samo za sebe, omogućuju joj prijekopotreban odmor i novu svježu energiju.
Da bi se prekinuo krug stresa i obaveza, ponekad je dobro staroj životnoj rutini reći 'STOP', zato smo za današnji dan pripremili jedno super darivanje.
Na spomen wellnessa, prvo što nam padne na pamet jest uživanje i opuštanje, koje nam svima s vremena na vrijeme zatreba. No, wellness nije samo guštanje i relaksiranje, već je puno više od toga.
Jeste li znali da redoviti posjeti wellness tretmanima itekako utječu i poboljšavaju naše zdravlje? Prvenstveno ono povezano s ‘bolešću modernog vremena’, stresom, koji na ljude različito djeluje. Dok jednima od stresa stradava psihičko zdravlje, drugi od stresa imaju fizičkih problema, kao na primjer slabljenje imuniteta, prekomjerno gubljenje kilograma i slično.
Svi nas ti problemi umaraju i ruše, stoga ne bi bilo loše barem jednom mjesečno izdvojiti vrijeme za sebe i otići u wellness.
Kako dobiti poklon-bon 'Masaža i wellness' na FB-u? 1. Zapratite naš profil na Facebooku
2. Zapratite profil SelectBox Hrvatska
3. Tagirajte dvije prijateljice!
4. Odgovorite na pitanje: Zašto mami treba vrijeme samo za nju?
I, to je to!
Kako dobiti poklon-bon 'Masaža i wellness' na IG-u? 1. Lajkajte objavu!
2. Zapratite profil SelectBox Hrvatska i Roditelji.hr
3. Tagirajte dvije prijateljice s kojima biste rado provele dan na wellnesu
I, to je to!
Tekst: S.M.
Foto: SelectBox Hrvatska
Mama pokazala kontroverzni trik kojim potiče dijete na kućanske poslove: Mnogim roditeljima ne sviđa se ideja
Odrasli su skupa, imaju iste roditelje: Zašto braća i sestre imaju drugačiji doživljaj djetinjstva?
Serija 'Adolescencija' šokirala svijet: Otkrila tajno značenje popularnih emotikona, ali i novih izraza
7 japanskih tehnika za brzo učenje: Zbog ovih jednostavnih trikova njihovi učenici su među najboljima
Odnos s majkom oblikuje sve naše kasnije odnose u životu: Psihologinja otkriva tipove privrženosti