Zbog hormonskog statusa, trudnice imaju pojačan bazalni metabolizam, što znači da im je uvijek toplije nego ostalima. Trudnice stoga teže podnose ekstremne ljetne temperature. Izbjegavanje previše začinjene hrane (zbog potencijalnog nakupljanja vode i naticanja), konzumacija više svježeg voća i povrća, izbjegavanje kupanja u bazenima ili plićaku (zbog veće sklonosti bakterijama)… neki su od uobičajenih savjeta liječnika trudnicama, no najvažniji savjet ipak je - hidracija.
Znamo da ljeti svi trebamo piti više vode; trudnice tu nisu iznimka. Dapače! Naime, volumen krvi u trudnoći povećava se 40 do 50%, što povećava tjelesnu toplinu i znojenje, a time i potrebu za vodom. Također, voda je vitalna za proizvodnju amnionske tekućine, bolju probavu, više energije…, dok dehidracija može izazvati bolne kontrakcije pa čak i prijevremeni porod. Stoga se trudnicama preporučuje piti najmanje osam do 12 čaša vode dnevno. Nikako nije preporučljivo čekati da osjete žeđ, jer to znači da već kasne s hidracijom. Navika pijenja vode dobro će im doći i kad postanu mame, jer voda pomaže oporavku nakon poroda, uključujući i mršavljenje. Za trudnice samo najbolje pa se preporučuje piti vodu iz zaštićenih prirodnih područja, baš poput prirodne mineralne vode Cetina koja dolazi iz samog srca Parka prirode Dinara.
Kampanja "Najljepša priča iz prirode“ slavi upravo tu autentičnost i naraciju prepušta Dinari, jer priča o Cetini nije samo priča o vodi; to je priča o suštini prirode, o onome što ona može biti kad je potpuno čista, netaknuta i oslobođena svih tragova ljudskog utjecaja. Ona je podsjetnik na ono iskonsko u nama, na vezu s prirodom koja nije nestala, samo je ponekad zaboravljena. Svaki gutljaj Cetine vraća nas nanovo tom osjećaju i budi sva osjetila neovisno o tome gdje se nalazimo. Iako dijeli ime s rijekom, Cetina nije voda iz rijeke i njezinog izvora, već dolazi iz zaštićenog vodonosnika smještenog nedaleko od same punionice u naselju Civljane. Puni se izravno u boce na izvoru podno Dinare, u svom prirodnom stanju, iz vodonosnog ležišta zaštićenog od svakog onečišćenja, i nije podvrgnuta niti jednom postupku obrade.
Netaknuta priroda Dinare jamstvo je čistoće i kvalitete prirodne mineralne vode Cetina što iz dana u dan, stalnim analizama i nadzorom, potvrđuje i struka. Naime, riječ je o vodi visoke kakvoće i optimalnog mineralnog sastava, a tome doprinosi i iznimno uščuvan nadzemni okoliš, što je izuzetno važno zbog propusnosti vapnenačkog tla. Prema mišljenju Zavoda za javno zdravstvo najveću vrijednost prirodnoj mineralnoj vodi Cetini daje odsutnost svih ispitivanih onečišćivača, što ukazuje na izuzetno dobru prirodnu zaštitu vodonosnika. Uz to, rezultati mikrobiološke analize dokazuju izuzetnu čistoću vode, a time i njenu zdravstvenu ispravnost.
Ova voda izvrsna je i zbog svog mineralnog sastava. Prirodne mineralne vode sadrže razne minerale, ovisno o tlu iz kojeg potječu, a ukupna količina minerala zastupljena je od vrlo malih (do 50 mg/l) i malih (do 500 mg/l) do bogatih mineralima (više od 1500 mg/l). Prirodna mineralna voda Cetina uravnoteženog sastava i sa svojih 397 mg minerala u jednoj litri idealna je za svih, a posebno za trudnice. Naime, magnezij je vrlo važan mineral tijekom trudnoće, jer pomaže opuštanju mišića, uključuju i maternicu. Nedostatak magnezija tako može izazvati prijevremene kontrakcije, kao i neugodne grčeve u nogama.
*Sadržaj nastao u suradnji s brendom Cetina.