Možda niste znali da se većina žena nekontrolirano trese nakon poroda, a to je osjećaj koji bi vas mogao uplašiti ako ne znate da se može dogoditi. Poznata domaća glazbenica i mama dvoje djece, Hana Huljić Grašo otkrila je da se suočila s ovom pojavom nakon porođaja.
I kćer i sina je rodila carskim rezom iako nije tako planirala niti je željela.
"Imala sam knjigu o porodu i čitala sam sve o položajima u kojima žena može roditi, a i što može očekivati. I nakon toga sam rodila na jedini način o kojem nisam čitala, a to je carski rez. I to nije nešto sam htjela, niti sam očekivala, ali bilo je neizbježno", iskrena je.
Na dan kad je trebala roditi kćer, kaže, duboko je udahnula i osjećala se hrabrom i spremnom, unatoč tome što se inače boji bolnica. Međutim, došlo je do komplikacija.
"Meni iscurila plodna voda, porađala sam se 12 sati, ali uz sve što sam su mi dali za otvaranje, ja se uopće nisam otvarala. I to se dogodilo oba puta, ja sam se nadala da će drugi put biti bolje, ali drugi put je bilo još gore", dodala je.
Nakon prvog poroda, kaže, tresla se od glave do pete.
"Kad je prošao porođaj, ja sam se opustila i rekla sebi: 'Možeš prestati biti hrabra'. Nakon toga sam se dva sata tresla, rekli su mi da to može biti od anestezije, ali mislim da je to bilo od svega toga i adrenalina", rekla je.
Kakav je osjećaj drhtavica nakon porođaja?
Porođaj je intenzivno iskustvo koje zahtijeva puno energije i truda, a razina adrenalina u tom razdoblju značajno raste. Slušanje uputa liječnika i primalja koje pomažu da beba sigurno dođe na svijet, strah, uzbuđenje, želja da što prije završi i da upoznamo svoje dijete - sve nas to ispunjava nevjerojatnom energijom. A kada se beba rodi i naše tijelo se počne opuštati, možemo osjetiti tremor cijelog tijela.
Mnoge žene se uplaše kada to prvi put dožive jer ne razumiju u potpunosti što se događa s njihovim tijelom. Ali to je potpuno prirodan proces, koji je iskusila i opisala mama dvoje djece Jorie Varney za Scary Mommy.
"Moja prva trudnoća bila je nevjerojatno teška. Bila sam jedna od onih 'sretnica' koje su imale jake mučnine i povraćanje od samog početka do poroda. Te nedjelje ujutro, devet dana nakon termina, otišla sam u bolnicu jer sam sljedeće jutro trebala imati indukciju, ali moja kći je odlučila roditi se pod svojim uvjetima. Sad kad poznajem njezinu osobnost, razumijem zašto", započela je svoju priču.
"Posljednji put kada sam povratila u trudnoći bilo je točno na parkingu bolnice, a nekoliko sati kasnije ona se pojavila. Bila sam tako srećna što sam je konačno imala pored sebe i što je trudnoća završena. Znam, mnoge žene vole da budu trudne, ali ja jednostavno nisam jedna od njih. Znam da je to čudno i volim svoju decu više od svega na svetu, ali kada bih mogla da ih naručim preko interneta, uradila bih to", našalila se ona i dodala:
"Kao da devet meseci neprekidnog povraćanja nije bilo dovoljno, iščašila sam rebro dok sam povraćala. Kako se to moglo dogoditi, vjerovatno se pitate. Ne znam, ali jeste, i nije bilo zabavno. Beba mi je slomila trtičnu kost dok sam je rađala, a i dalje me boli kada sjedim na tvrdoj podlozi - sedam godina nakon porođaja. Znam da se žalim, ali mislim da imam pravo na to, jer je bol bio nepodnošljiv. Trudnoća mi jednostavno ne odgovara i s tim sam se pomirila. Zato mi je laknulo kada mi se konačno rodila kći. Bila je savršena i bila sam sigurna da je nepodnošljivost trudnoće prošla. Nažalost, to nije bio slučaj".
"Odmah nakon što sam rodila svoju prekrasnu bebu, dogodilo se to - počela sam se tresti. Ne mislim na drhtanje od uzbuđenja, već na nekontrolirano drhtanje cijelim tijelom i cvokoćenje zubima. Nisam mogla ništa učiniti da ublažim stanje, jer me je to iznenadilo i jako uplašilo. Medicinska sestra mi je tijelo prekrila dekama, što je bila izuzetno lijepa gesta, ali ni to nije pomoglo. Čak mi je i glas drhtao dok sam govorila. Htjela sam uvjeriti muža da sam unatoč ovoj situaciji dobro, da se osjećam dobro. Osjećala sam se kao da mi je hladno, a svaki mišić u tijelu me bolio. Inače, sve je bilo u redu, rodila sam zdravu i prekrasnu djevojčicu. Ali tijelo mi i dalje nije davalo mira - što se događa? Zašto sam se toliko tresla?".
Savjet primalje - zašto se događa i kada se javiti liječniku zbog drhtanja nakon poroda?
Objašnjenje zašto nastaje drhtavica posle porođaja i kako da pomognemo sebi u tom trenutku, dala je primalja Klavdija Slapar za portal bibaleze.si.
"Nakon poroda, drhtavica se često javlja kao posljedica naglih hormonalnih promjena, na koje utječu i rođenje posteljice i pad nadbubrežnih hormona (posebno adrenalina), kao i reakcija tijela na napor koji ulažemo u porod i nagle promjene stanja tijela. To je normalna pojava koja se najčešće javlja najkasnije dva sata nakon poroda."
Slapar objašnjava da ako vas taj tremor tijela plaši, možete pokušati pomoći sebi usredotočujući se na disanje.
"Zamislite da sa svakim udahom unosite opuštanje i povjerenje u svoje tijelo, te da sa svakim udahom oslobađate straha i osjećaja da nemate kontrolu nad svojim tijelom."
Babica je upozorila da ako se drhtavica pojavi kasnije i popraćena je povišenom tjelesnom temperaturom, onda je to znak upale u tijelu te je potrebno obratiti se liječniku.